백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
월 (07/22)
07월 22일 (월요일)
화 (07/23)
07월 23일 (화요일)
수 (07/24)
07월 24일 (수요일)
목 (07/25)
07월 25일 (목요일)
금 (07/26)
07월 26일 (금요일)
토 (07/27)
07월 27일 (토요일)
점심
건새우미역국,
돈불고기,
참나물무생채,
느타리된장무침,
포기김치,
630kcal
점심식사
북어무우국,
안동찜닭,
청포묵무침,
양념깻잎지,
포기김치,
634kcal
점심식사
계란국,
콩나물밥,
오이무침,
양념간장,
포기김치,
636kcal
점심식사
닭곰탕,
표고돈찜,
아삭이무침,
조미김,
포기김치,
634kcal
점심식사
도토리온국,
묵은지제육,
시래기볶음,
고들빼기,
포기김치,
642kcal
점심식사
얼갈이된장국,
생선까스/소스,
치커리샐러드,
단무채무침,
포기김치,
624kcal
점심식사
저녁
콩나물된장국,
카레,
도라지무침,
돌자반,
포기김치,
638kcal
저녁식사
사골우거지국,
코다리무우조림,
콩나물무침,
치커리샐러드,
포기김치,
634kcal
저녁식사
건새우무채국,
떡갈비,
양배추찜/쌈장,
청경채무침,
포기김치,
640kcal
저녁식사
미역국,
간장불고기,
청경채무침,
조미김,
포기김치,
628kcal
저녁식사
아욱된장국,
마파두부,
마늘쫑볶음,
양배추채무침,
포기김치,
636kcal
저녁식사
들깨미역국,
하이라이스,
오이무침,
어묵볶음,
포기김치,
633kcal
저녁식사
오전간식
율무차,보리차,둥글레차,커피
오전간식
율무차,보리차,둥글레차,커피
오전간식
율무차,보리차,둥글레차,커피
오전간식
율무차,보리차,둥글레차,커피
오전간식
율무차,보리차,둥글레차,커피
오전간식
율무차,보리차,둥글레차,커피
오전간식
오후간식
카스타드,찹쌀과자
오후간식
수박
오후간식
옥수수
오후간식
찹쌀과자,음료
오후간식
케익,음료
오후간식
카스타드,바나나,사과주스
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력